Новые цели:
-до конца января до 70кг(хотя б)
- до конца февраля до 65кг(опять хотя б)
После затяжного депрессивного состояния, жуткой апатии и полной заинтересованности собой, решилась (собирась месяц а то и больше) вернуть себя в нормальный лад питания и активности. Не буду распинаться о своих «приключениях» за осень и начало зимы, но было нелегко. На фоне депресси вес сначала снизился на 6 кило, а затем вернулся на ту де отметку. Не было сил не то что бегать и тренироваться, с кровати не каждый день вставала.
Нужно становиться сильнее, физически и конечно же морально💪 Улыбаемся в лицо проблемам и неудачам)
