Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1261 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 84.48g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Изюм Темный, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо, Шампиньоны. Dinner: Джемы и Варенья, Замороженная Вишня, Княгинино Кефир Обезжиренный, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Other: Viva Nut Курага, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elle____'s Weight History
|