Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 80.54g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Цветная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Чай, KDV Вафли Zebra, Чай. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|