XeniyaB's Journal, 09 Jan 20

8/01/20

Завтрак 🧀☕️
Овсянка с курагой, хлебцы с сыром, чай.

Перекус 🥒🥚
Яйцо, помидор, огурец, перец, чай.

Обед 🍅🍲
Куриное филе на гриле, гречка, помидор, огурец, перец.

Ужин 🥤🍪
Протеин.

37 Supporters    Support   

Comments 
прикольный прот😅 сколько белка в нём и ккал? 
11 Jan 20 by member: Кристина0887
В одной порции 18гр.белка, 97ккал. 
12 Jan 20 by member: XeniyaB
Здравствуйте! А не подскажите где покупаете этот протеин? 
12 Jan 20 by member: Inessa Asmol`skaya
на wb, 6200тг-900 гр 
13 Jan 20 by member: Olga Feiler
подскажите где белок приобретаете? 
14 Jan 20 by member: gul1966

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


XeniyaB's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.