..рабочие моменты👷 Мы пока бережёмся - программа лайтовая. Но как же я соскучилась, как же рада, что вернулась😊
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 96.67g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Milka Fine Rounds Alpine Milk, Акконд Конфета Фараделла, Кофе из Зерен с Молоком 2,5, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Lafitore Отруби Пшеничные, Компас Здоровья Семена Белого Льна, Еда на Да Шрот Конопляный. Lunch: Вкус Детства Торт Муравейник, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Глобус Навага Жареная. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_SF's Weight History
|