Guten Morgen liebe FS community.... So kann der Tag doch beginnen.... Wünsche euch einen schönen Mittwoch... Bergfest.....😂👍🏻
View Diet Calendar, 08 January 2020:
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993 kcal
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Fat: 39.08g | Prot: 101.24g | Carbs: 52.77g.
Breakfast: Herta Saftige Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Butterkäse, Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Dulano Frühstücksfleisch. Lunch: Aldi Paprika, TiP Kabeljaufilet. Dinner: Aldi Volles Korn Hell, Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. more...
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2403 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
08 Jan 20 by member: RUNTASTIC A.T.
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Das ist mein zu Hause....😂😂😂
Doch doch aber dort hab ich keine Fitness Geräte und man ist halt gern unter Leute....😉👍🏻
08 Jan 20 by member: T1m3z
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