Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 150.48g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Арахис, Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Печенье к Чаю, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Банан, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Творог 0%, Кефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenarkina's Weight History
|