Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 21.67g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Чай, Котлета Домашняя, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Dinner: Своя Корова Десерт Глазированный с Ароматом Ванили, Чай, Драники, Санта Бремор Морковь по-Корейски Острая, Санта Бремор Пресервы. Капуста Морская Маринованная «Баланс». Snacks/Other: Хурма, Мёд, Чай, Мёд, Чай, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|