Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 64.47g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Банан, Добрые Съести Беляш с Мясом, Жареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Хлебница Расстегай с Рыбой. Dinner: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Банан, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Бутерброд с Колбасой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|