dopo raclette...
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62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2020:
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1903 kcal
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Fat: 49.88g | Prot: 124.55g | Carbs: 232.97g.
Breakfast: Domino al Latte Monarc, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Spremuta d'arancia, Tè (Infuso), Fage Fruyo 0% Caffè. Lunch: Prozis Diet Bar White Chocolate, Spinaci, Quorn Supreme Vegan Burger, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Roma , Formaggi Raclette Misto Classico, Peperoncino e Pepe. Dinner: Capperi, Crai Passata di Pomodoro Bio, Esselunga Focaccia Vegana, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Valeriana, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: I Fortini Biscotti Artigianali Misto Linea Deluxe, Ecor Semi di Lino Dorati, Prozis Pure Native Whey Isolate Cookies & Cream, Acqua di Cocco, Mele Fuji, Esselunga Banana. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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