Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
2083 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 106.56g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Картошка тушеная с мясом. Dinner: Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Запеканка, Ратибор Варенье Вишневое, Bounty Шоколадный Батончик, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сырники, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|