Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 101.94g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Belgian Harvest Трюфель Натуральный, Посыпанный Какао Порошком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Активия Йогурт, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кнакер Горбуша Консервированная, Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Zero Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|