|
Сегодня на обед борщ, на хороших говяжьих ребрышках, с лимончиком.
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 64.87g | Carbs: 241.51g.
Breakfast: Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Черкизовский Сальчичон, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Край Каравай Хлеб Гурман, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Салат Оливье, Борщ с Говядиной. Dinner: Оладьи на Кефире, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Зеленый Чай, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Пятерочка Манго. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
10 тысяч шагов - 2 hours and 7 minutes, Weight Training (moderate) - 5 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 28 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|