Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 30.77g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Квант Печенье Сдобное Орешки, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Mr. Ricco Майонез, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|