Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 47.02g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Верес Горошек Зеленый, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Добрынинский с Ягодами. Lunch: Шпинат, Магнит Банан, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Шоколад. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|