Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 42.42g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Мёд, Орехи Кешью, Морковь, Пшеничная Каша. Lunch: Бутерброд с Маслом, Мёд, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Орехи Кешью, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зельц, Конти Конфеты Суфле Люкс, Столовое Вино, Помидор Соленый, Суп с Клецками. Snacks/Other: Морковь, Santal Сок Грушевый. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|