Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 46.33g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Фундук, Изюм, Миндаль, Торт Наполеон, Киви, Кофе. Lunch: Курага, Ананас, Салат из Капусты, Колбаса Варено-Копченая, Ветчина. Dinner: Голубцы, Говядина Лопатка, Салат из Капусты, Капустный Салат. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|