Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 54.76g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара. Lunch: Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Dinner: Сушка, Мёд. Snacks/Other: Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Сервелат, Свиной Фарш (Приготовленный), Фисташки, Красная Цена Сушки Малютка, Огородников Лечо Болгарское, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|