Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 55.87g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Кофе. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, ITLV Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|