Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 78.12g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сырники, Шашлык из Свинины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Бисквитный Двор Торт Катрин, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|