Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 62.08g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оладьи на Кефире Мои, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, SPAR Сметанник по Рецепту Spar. Lunch: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, Тарталетка, Жульен Грибной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|