Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 77.12g | Carbs: 127.14g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Мандарины, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|