Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 75.54g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Ратимир Сосиски Приморские со Сливочным Маслом, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль, От Максима Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Лаваш. Lunch: Сыр Голландский, Владхлеб Лаваш. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|