|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 99.09g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Elegê Leite Semidesnatado. Lunch: Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Elegê Leite Semidesnatado, Oderich Maionese, Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Other: Santa Rosa Queijo Mussarela (30g), Maçãs Fuji, Pêssegos, Vital Pão Centeio 13 Grãos, LeBon Presunto Magro, Banana Prata, Vigor Leite Fermentado. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabi.thomas's Weight History
|