Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 20.92g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Бахрушин Колбаса Монреаль Сырокопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный. Dinner: Банан, Setra Паштет из Индейки, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Snacks/Other: У Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр Оригинальный, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenmaTsurugi's Weight History
|