|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 130.66g | Prot: 92.78g | Carbs: 27.33g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Lunch: Zeytinyağı, Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata, Avokado. Dinner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil Lahana, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Şekersiz, Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mimarist80's Weight History
|