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leider hat die Weihnachtszeit mir eine tolle
Zunahme beschert.
Aber ab heute will ich wieder voll einsteigen und die Kilos anbauen. ich Will und schaffe es.
View Diet Calendar, 03 January 2020:
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2075 kcal
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Fat: 93.67g | Prot: 75.70g | Carbs: 219.84g.
Breakfast: Honig, Heidelbeeren, Arla Buko der Sahnige, Becel Pro Activ, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Rapsöl, Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Meerrettichsoße, Bofrost Schellfischfilet, Bratkartoffeln. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). more...
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