|
Да...всё-таки новогоднее меню влияет на вес, хотя я и стараюсь держать себя в руках. Объёмы, кстати, те же, то есть это лишняя жидкость. Надо её сливать.
|
99.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2293 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 57.65g | Carbs: 340.27g.
Breakfast: Виноград, Конфета, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Картошка Печеная. Dinner: Соевый Соус, Rich Вишневый Сок, Роллы. Snacks/Other: Киви, Конфета. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|