Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 149.95g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Клементины, Черника, Манго, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Капучино. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|