Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 44.34g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Командор Торт Сникерс. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Чай с Лимоном, От Мартина Семечки с Морской Солью, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukatyaa's Weight History
|