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Empezando el 2020, regresando a las cenas sanas. 😋
View Diet Calendar, 01 January 2020:
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1417 kcal
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Fat: 56.64g | Prot: 77.39g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Marinela Polvorones (13,89g), Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Ejotes, Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo Empanada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Dinner: Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, Sabori Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Los Volcanes Queso Oaxaca, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Snacks/Other: Kinder Kinder Bueno, Manzana Verde, Nuez. more...
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 Comments
Podrías pasar la receta ?
02 Jan 20 by member: maricela29
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Claro, son quesadillas con queso panela, pechuga de pavo y brócoli, use las tortillas de nopal de la marca Nopalia, te comes dos y tienen las mismas calorías que una normal 😊
03 Jan 20 by member: Marianna_hw
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