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Erster Tag im neuen Jahr,ich war sehr motiviert und schwups die 10.000 schritte geknackt 😊 Morgen gehts wieder auf arbeit da wird es dann schwierig da ran zu kommen. Der Plan ist zumindest an den freien Tagen Gas zu geben 😁💪
View Diet Calendar, 01 January 2020:
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1533 kcal
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Fat: 54.61g | Prot: 71.57g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Aldi Vollkorntoastbrot, Banane. Lunch: Nutella Nutella, Äpfel, Verpoorten Eierlikör, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Ei. Dinner: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Freshona Passierte Tomaten , Rapsöl, Aldi Basmati Reis, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Snacks/Other: Corny Free Nuss-Nougat. more...
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aNNa19871's Weight History
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