Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 94.04g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Бутерброд с Красной Икрой, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnnnnutka's Weight History
|