Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 80.11g | Carbs: 88.18g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Магнит Банан. Lunch: ITLV Оливки без Косточки, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|