Я, короче, ем. череда корпоративов и д.р. ограничиваю себя, точно. избегаю майонезных тем и тортов. но все равно привести такой, что все труды псу под хвост. чувство вины , разочарование, депрессия. а еще даже не сам новый год.
как спасаетесь?
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 24.80g | Carbs: 33.43g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Перекресток Шаверма с Курицей, Щи с Мясом. more...
|
|