Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 31.33g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Бекон (Жареный), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Кофе с Молоком. Lunch: Baker House Торт Трюфель, Горбуша, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Морковь по-Корейски. Dinner: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Печень Трески, Kozel Rezany. Snacks/Other: Кофе, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|