Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 37.67g | Carbs: 98.16g.
Breakfast: Фрукты в Шоколаде, Чернослив, Кофе, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Lunch: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|