Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 94.44g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Мини Макс Свекла Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tregubovaann's Weight History
|