|
Ķahvaltı tabağımı ne kadar allayıp pullasam da amuda da kaldırsam sevmiyorum(225cal.)😐Hep ağzımda büyüyor çok sıkıcı yavan monoton geliyor. Ancak dışarda serpme veya açık büfe brunch fln oldu mu güzel.
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
843 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 31.46g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Mevsim Salata, Sahanda Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Namet Hindi Salam. Dinner: Zeytinyağlı Pırasa, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Kestane, Pınar Denge Laktozsuz Süt. more...
|
|
 Comments
ahahhaa açık büfe tabii ki güzel ama aynaya baktığında gördüğün daha güzel olacak;)
28 Dec 19 by member: asliece
|
Kilo olarak bir sorunum yok 42kg.yim ztn ben rutin beslenmeden çok sıkıldım kahvaltım hep aynııııı
28 Dec 19 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|