Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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54.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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1925 kcal
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Fat: 84.75g | Prot: 132.64g | Carbs: 166.09g.
Breakfast: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Dinner: Jean Luc Raclette Käse, Schweinefilet, Champignons Frisch, Mais, Sölde Bacon, Rindersteak, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Other: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Mandarine. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
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melliunger's Weight History
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