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みふか
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28 Dec 19
みふか's Journal, 28 Dec 19
みふか's Profile
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寝てるだけで体重減るなんて風邪って便利🙄
体脂肪率は増えている。
さすがに筋肉は減ってるかな…
明日辺りから筋トレ再開しよ。
55.9 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
2.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 28 December 2019:
1649 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
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Comments
風邪は治ったの?無理はしないでね!
28 Dec 19 by member:
♡まろん♡
はい。つ『栄養価の高いもの』 無理は禁物、お大事に ー°|ゝ
28 Dec 19 by member:
ヤママユガ
お二人ともありがとうございます! なかなか完治しませんね、、、 また声が出ません🙄🙄🙄
28 Dec 19 by member:
みふか
そんな、みふかさんに はい。つ『ハチミツ』 直に食べるも良し、生姜湯に混ぜて飲むも良し。 体を冷やさない様にするのも、早く治すコツです。 ▽°|bグッ
28 Dec 19 by member:
ヤママユガ
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