|
Tijdens het derde zwangerschap ben ik 22 kg bij gekomen. Mijn zoontje is nu een maand. Ik geef het borstvoeding. Dus lekker beginnen weer met het gezond afvallen.
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1754 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 94.83g | Carbs: 196.37g.
Breakfast: Frisia Marshmallows, Koffie met Melk, Gesneden Ham, Gouda of Edammer, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Lunch: Dadel, Worst, Salami, AH Extra Fijne Doperwten, Gebakken Ei, AH Volkoren Graan Ontbijt. Dinner: Melkan Crème Fraiche, Mora Oven Mini Frikandel, Courgetteschotel. Snacks/Other: Jumbo Bloemen Honing, Body & Fit Smart Proteine. more...
|
|