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Guten Morgen an alle -
na so gefällt es mir schon wieder etwas besser -
kommt alle gut durch den Freitag
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51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2019:
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967 kcal
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Fat: 29.72g | Prot: 96.48g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Rolffes Delikatess Rohschinken, American Style American Sandwich, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Hengstenberg Rotkraut, Kaninchenfleisch. Dinner: Pommernland Grützwurst, Kühne Gewürzgurken, Cremisee Harzer Käse, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, American Style American Sandwich. Snacks/Other: Stollen. more...
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1748 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona,🙋🏻♀️👍
27 Dec 19 by member: Levka...
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Moin Mona, na das ist doch mal ein Ergebnis nach den Feiertagen 👍
27 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉...der fängt ja bei Dir richtig gut an👏👏👏...wie hast Du das denn gemacht?
27 Dec 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗🎄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄
27 Dec 19 by member: Tiemar
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Dankeschön, dir einen schönen Nachmittag noch 🤗🍀
27 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Na läuft 👍.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 Dec 19 by member: keblu
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Jacki ich weiß nicht, lach - bin aber gerade dabei, ein Stück Stollen zu essen, mal sehen was morgen ist.
27 Dec 19 by member: mona54
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