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Hey,
bin jetzt neu dazugestoßen und nehmen seit ein paar Monaten extrem ab, trotz essen wie vorher. Jetzt sind es mittlerweile 9kg in ca. 4-5 Monaten. Mein Arzt riet mir, so viel von allem zu essen wie es geht. Schilddrüse ist es nicht. Also mal schauen ob ich das hiermit noch besser hinbekomme.🙈
Schönen 2. Weihnachtsabend euch 🎄
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51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2019:
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2438 kcal
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Fat: 104.27g | Prot: 54.99g | Carbs: 307.53g.
Breakfast: Aldi Schokobrötchen . Lunch: Krautsalat, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Türkisches Fladenbrot. Dinner: Kartoffeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Mozzarella Light, Jean Luc Raclette Käse. Snacks/Other: funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Seeberger Gebrannte Mandeln, Gut & Günstig Eistee Zitrone, Das Gesunde Plus Vitamin C Brausetablette, McDonald's Fanta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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