Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 124.12g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, NL International DrainEffect Green, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Меридиан Морской Микс в Рассоле, Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Гречка, Куриная Грудка Вареная, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Petrakova's Weight History
|