juliagreen86's Journal, 26 Dec 19

Вот такой вот у меня обед получился ) тут куриное бедро , сельдерей , перец , шпинатные спагетти ) 465ккал )

---

1656 kcal

Fat: 59.25g | Prot: 111.92g | Carbs: 182.36g.   Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, Яшкино Молочный Шоколад, Аладушкин Мука Предпортовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Sen Soy Соус Терияки, Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Спагетти Шпинатные, Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Минтай Запечённый, Сырный Мастер Сыр Голландский, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Мандарины, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...