Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 87.66g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Helios Джем из Черники, Lactel Молоко 2,5%, Фоззи Яблоко Семеренко, Славия Сыр Грация 20%, Терра Овсянка Геркулес, . Сырое Яйцо. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Гречка, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, П Помидоры, Norven Семга. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|