Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 59.29g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Соевый Соус, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Мистраль Маш Отварной . Snacks/Other: Яблоко Желтое, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pea050891's Weight History
|