Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 62.85g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Дикси Капуста Квашеная, Куриное Филе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Роллы Филадельфия, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Гречка Отварная, Ближние Горки Котлеты Домашние. Snacks/Other: Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|