Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 41.68g | Carbs: 222.24g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе с Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Ромашка, Сосиска, Рис Вареный. Snacks/Other: Батон, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenasitcyna's Weight History
|